Personal Training

Gewichtsreduktion
  • Gezielte Bewegungsprogramme für hohen Kalorienverbrauch
  • Optimiertes, individuelles Ausdauertraining zur Gewichtsreduktion
  • Herz-Kreislauf-Training zur Verminderung des Herzinfarktrisikos und des hohen Blutdrucks
Sanftes Krafttraining
  • Ganzkörperkräftigung zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
  • Aufbau nach Bandscheibenvorfall/Bandscheibenvorwölbung
  • Aufbau nach Kniegelenksverletzung wie z. B. Kreuzbandriss, Meniskus, Knorpelschaden, etc.
  • Vorbeugung von Rückenschmerzen und Wirbelsäulenschäden
EMS-Training (Elektrostimmulationstraining miha bodytec)
  • Innovatives und sehr wirkungsvolles Ganzkörper-Trainingsgerät
  • Körper- und Gelenkschonendes Training
  • Fettabbau
  • Muskelaufbau
  • Anregung des Bindegewebes
  • Cellulite-Behandlung
Entspannung
  • Psychisch-seelische Entspannung
  • Autogenes Training zur Steigerung/Verbesserung der Lebensfreude
  • Fantasiereisen als Hilfe zur Beseitigung der inneren Unruhe
 
zur Anmeldung / Gesundheitsanalyse

Aktuelle Termine

17.05.2017 - 1 zu 1 Gewichtsreduktion
Standort: Waiblingen
Uhrzeit von 17:30 bis 18:30 Uhr
 
20.05.2017 - Gewichtsreduktionskurs
Standort: Korb
Uhrzeit von 09:00 bis 10:30 Uhr
 
23.05.2017 - Fitness Kleingruppentraining
Standort: Korb
Uhrzeit von 08:00 bis 09:30 Uhr

 

Einblicke

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Im Fitness-Studio